具体来说可以从以下几方面着手：
第一是：着装
所谓人靠衣装马靠鞍，考生要注意对第一印象的塑造，毕竟印象分是占一部分的，很多考生问面试应该穿什么衣服，对自己的衣着打扮忧心重重，因为觉得自己不够精神，不够专业，没上考场就已经丢了士气，我们建议考生上身穿着白衬衫、外面穿深色的西装，女士可以穿深色套裙；但是为了避免面试当天因为出现雷同的穿法而让考官们感觉没有个性、没有亮点，建议考生装点一些细节，例如精美的领带夹，有品味的领带，个性的领扣等等，让自己成为一道独特的风景。
第二是：考试前的情绪控制
考试的前一天晚上要保证充足的睡眠，这样才能保证考试当天有良好的精神状态。前一天和面试当天要尽量的放松自己的心情，不去多想关于考试的事情，可以做一些自己喜欢做的事，比如听听舒缓的音乐，看看幽默的漫画，或者是适当的散步，转移自己对考试的注意力。
建议考生进候考室后不要再去看资料，一方面是因为这个时候大脑已经处于紧张的状态，记忆力并不强，会给自己带来压力，另一方面是看到的东西背不下来会影响自己的心情，不利于状态的调整。
其实，造成考生紧张和焦躁的第一
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